Как победить волнение на новом рабочем месте

Первые рабочие дни на новом месте несомненно стресс для каждого человека. Как бы мы не пытались это скрыть, наши коллеги понимают, что нам не просто.

Есть несколько вариантов негативных мыслей, которые возникают в первые дни на новой работе и мешают влиться в рабочий процесс.

“Я здесь лишний”. Сложившийся коллектив, свои правила, свои шутки, привычки - я точно буду здесь лишним. Это один из факторов, который волнует многих людей, боязнь так и не влиться в коллектив и коллективную жизнь.

Все через это проходили, это нормально. Если вы не будете об этом постоянно думать, замыкаться в себе, а наоборот попробуете с кем-нибудь поболтать, поддержать разговор, то проблема уйдет сама собой.

“Они все профи, а я нет”. Только подумайте, ваше резюме выбрали среди массы других кандидатом, вы прошли собеседование, значит вы чем-то понравились руководству, чем-то зацепили! 

Да, нужно будет изучить как все работает, привыкнуть к новым правилам и устоям. Но после всего этого работа будет идти как по маслу.

“Меня уволят после испытательного срока”. Для некоторых каждый день испытательного срока кажется последним рабочим днем. Из-за страха чего-то нового, неуверенности в себе и своих силах, может казаться, что вас не ценят по достоинству. Что руководитель видит только ваши ошибки, что ваши таланты не успели раскрыться, что задаете слишком много глупых вопросов и т.д. 

Если так думать, то, конечно, не будет никакого желания идти на работу и следующий рабочий день может и вправду стать последним.

Есть несколько советов, которые помогут победить волнение на рабочем месте.

1. Примите временные трудности.

Да, вы будете себя чувствовать не в своей тарелке, без этого никуда. Даже если вы коммуникабельный, открытый и любите поболтать, у вас все в порядке с soft- skills, чтобы запомнить имена коллег и вникнуть в правила компании, все равно нужно время. Поэтому, выходя на новую работу, снизьте ожидания от самих себя.

2. Наблюдайте.

То есть в первые дни понаблюдайте за коллегами и анализируйте информацию. Конечно, не стоит подслушивать чужие разговоры и заглядывать в чужие мониторы. Просто смотрите вокруг, слушайте, делайте выводы.

Так вы узнаете кучу важных вещей, разберетесь как все устроено в компании. Поймете, кто в офисе бунтарь, а кто любитель порядка, отличите молчунов от болтунов, и плюс наметите себе возможных друзей.

3. Спрашивайте и переспрашивайте.

Сначала будет тяжело обращаться за помощью, потому что не хотите показаться глупым и задать глупые вопросы. Просто подумайте, что в гугле вы не найдете никакой информации о конкретной компании насчет внутренних устоев, процессов, традиций и всего прочего, но вы можете спросить это у ваших коллег. Когда вы это поймете, то ваше смущение уйдет.

Также обстоит дело с необходимостью переспрашивать. Бывает сложно с первого раза правильно понять информацию, но не бойтесь переспросить, так вы точно будете уверены, что правильно поняли вашего собеседника.

И да, если вы задаете много вопросов, значит вам не все равно. Ваше неравнодушие должно понравиться руководителю.

4. Не врите.

Не приукрашивайте ваши навыки и не врите о вашем опыте. Вам поверят и дадут задачи, с которыми вы не справитесь.

Врать про ваши увлечения тоже не стоит. Лучше сказать, что пока вы ничем не увлекаетесь и расспросить коллег об их увлечениях, может какие-то хобби и вам приглянутся.

Из этого следует правило: правда и ничего кроме правды.

5. Дайте себе время.

Сначала будет тяжело. Очень много новой информации, на работу будет оставаться не так много сил.

Нужно понять, что стесняться - это нормально, переспрашивать - это нормально, шутить невпопад - это нормально. Чувствовать усталость, даже если вам кажется, что весь день вы ничего не делали. Это временные трудности, которые в первом пункте мы договорились принять.

Да, по началу будет сложно, но если вам нравится компания, коллектив, условия работы, то сделайте все, чтобы здесь остаться! Пройдет некоторое время и на смену стеснению и неловкости придет продуктивность. Вам точно станет легче, и поход на работу уже перестанет быть таким волнительным. Поэтому забудьте о негативных мыслях и верьте в себя!